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学院举办“认识自己,成就自己”专题讲座

本网讯 12月17日下午,学院在大礼堂举办“全球通大讲堂”,特邀身心健康专家、问题解决专家于际敬开展“认识自己,成就自己”专题讲座。党委书记何东球主持讲座,院长邱家才、党委班子成员、各部门负责人、党总支书记及400余名师生代表一起聆听讲座。

于际敬老师于2013年被评为“中国十大心理学讲师”、2017-2019年连续被评为中国最具影响力心理咨询师。他通过让师生绘制自画像、现场互动小游戏等方式,把人们的性格特点与微妙的心理活动搬上讲台,引导师生认识自我、了解自我;通过对古今中外人生故事的讲解,帮助师生建立正确的苦难观;通过分享缓解压力的小方法,帮助师生重塑心灵、调整心态;通过不同沟通方式的效果对比,提升师生的沟通能力。活动现场气氛轻松、活跃,师生们积极参与,深入地学习、体验、思考。

本次讲座还特别设置了互动环节,于际敬老师为现场师生解答了人际关系处理、心理状态调节等问题。

(供稿/党政办公室 迟琳)