为促进女生身心健康发展，引导其树立正确的健康观念，10月22日下午，现代物流学院在公共实训基地11楼报告厅举办女生心理健康教育主题讲座，全院共500余名女生参加。讲座邀请了华南师范大学发展与教育心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师王梦怡作为主讲嘉宾。
王梦怡以“探索自我 爱力觉醒”为主题，结合女生成长阶段的心理特征，通过真实案例解析、互动问答等方式，讲述了学业压力、人际关系、情绪管理等常见问题。她围绕未来职业发展中可能面临的心理挑战，介绍了“非暴力沟通四部曲”“爱的动态平衡法则”等实用技巧，并带领学生进行正念冥想练习，帮助大家掌握有效的心理疏导方法。同学们积极参与互动问答，现场气氛热烈。
随后，现代物流学院罗辉云老师就“女性生理健康与自我保护”问题，与现场同学进行交流，她从青春期生理发育、常见健康问题预防及生理期护理等基础内容出发，结合专业实习过程中可能遇到的安全风险，通过案例分享，指导学生识别和规避潜在安全隐患，掌握实用的自我保护方法。
“这次讲座非常实用，特别是老师教的‘任务拆解法’，帮我缓解了专业课跟不上的焦虑。原来学会与情绪相处这么重要，今后我会用这些方法疏导自己，也提醒更多同学关注心理健康。”23电商高技3班谢舞婕同学分享道。
本次讲座旨在帮助学生树立“自尊、自爱、自重”观念，内容充实、贴近女生实际需求，有效提升了学生的心理调适能力与健康防护意识，学院将持续加强心理健康教育体系建设，为学生全面成长保驾护航。
通讯员：罗辉云
一审：周晓香
二审：刘超
三审：肖芳
